MADRID, 13 (EUROPA PRESS) – Expertos del Observatorio Hidratación y Salud (OHS) alertaron hoy del riesgo de deshidratación y de sufrir golpes de calor con los días calurosos y las altas temperaturas que se están dando en los últimos días en toda España, sobre todo en ancianos, deportistas, embarazadas, niños, enfermos crónicos y trabajadores al aire libre, para lo que recomiendan ingerir variedad de bebidas durante el día Junto a la pérdida de líquido por el sudor como consecuencia de las altas temperaturas, la humedad y la actividad física contribuyen a una mayor pérdida de líquidos y un desequilibrio hídrico si no se compensan debidamente esas pérdidas, lo que puede llevar a una situación de deshidratación, informaron en un comunicado.