Volvemos con la continuación de nuestro anterior artículo basado en las formulaciones caseras acerca de los tratamientos de belleza. Empezamos con el acné y las espinillas, un problema común durante la adolescencia pero que puede aparecer en cualquier etapa de la vida. Su aparición se asocia a un problema con nuestras glándulas sebáceas, encargadas de segregar sego o grasa que mantiene la humedad de la piel, nos protege y repele el agua. Durante la pubertad, los andrógenos (hormonas masculinas que se presentan tanto en hombres como mujeres) hacen que se genere más sebo de lo normal llegando a bloquear la superfície de la piel y mezclándose con la suciedad del exterior. El resultado es que la grasa se endurece formando el típico granito blanco. El aire provoca la oxidación de esta grasa endurecida y lo vuelve de color negro originando las espinillas.

Su solución no es fácil a pesar de que muchos laboratorios de cosmética ofrezcan productos milagrosos para un espacio de tiempo muy corto como medida de urgencia en situaciones en que nuestra estética y aspecto exterior en importante.

Generalmente, el acné desaperece por sí solo a excepción del acné quístico (quistes blancos y rojizos con pus y que son consecuencia de un problema de nuestra barrera defensiva.

Remedios naturales contra el acné

Es de primera obligación y fundamental mantener limpia nuestra piel para prevenir la aparición del acné. Las recomendaciones que suelen hacerse es una limpieza constante, 2 o 3 veces al día con un limpiador seguido de un jabón neutro o para pieles con tendencia a pieles grasas. Atención, cosas que frecuentemente hacemos y nunca cumplimos: No tocar ni intentar exprimir los granos infectados.

El orden a seguir entonces es: limpieza de la zona seguido de la aplicación de un astringente. Posteriormente, humidificar muy poco la zona y no aplicar maquillaje.

También confirmar que si que existe relación entre dieta-acné. Hay que evitar los alimentos fritos,féculas,chocolate,bebidas gaseosas o alcohólicas y café. Uno de nuestros mejores alimentos para el acné va a ser el yogur natural no azucarado por su contenido en zinc, además de frutas y verduras ricas en vitaminas C y B. La leciitina de soja también está recomendada puesto que algunos estudios demuestran una asociación entre deficiencia de zinc y aparición de acné, y ésta contiene zinc ante situaciones de carencia.

• Vapores antiacné:  Se realiza con tres hierbas como son la consuelda, el hinojo y la siempreviva. Se mezcla una cucharada a partes iguales de cad auna en un litro de agua y se pone a hervir. Se cierra el recipiente que contiene todo y se deja reposar aproximadamente de cinco a diez minutos. Ahora, se realizan vapores o vaos con el resultado (debes taparte con un toalla o algo similar durante más de 15 minutos). Cuando finalice la sesión, no olvides secarte la cara con una toalla que esté mojada y fría para a acabar cerrando los poros.

• Mascarilla de Zanahoria: Debemos mezclar medio yogur natural sin azúcar que es el que nutre y se encarga de las infecciones, una cucharada de fécula de maiz y una zanahoria troceada (muy poquito, ya que es para una cucharada sopera). Lo mezclamos todo hasta obtener una papilla densa que aplicaremos sobre el rostro durante 15 o 20 minutos. La mascarilla se retira con agua fría. La zanahoria absorbe las toxinas que pueden haber en la superfície y la fécula proporciona suavidad y firmeza a la piel.

Remedios naturales para evitar la flacidez y la caída de los senos

Que tus pechos estén flácidos o tengan tendencia a estar caídos puede tener varias justificaciones, aunque la mayor responsable de esta situación es una mala circulación de la sangre a través de ellos. Un ejemplo de ello lo tenemos en la moda, puesto que los sostenes de diseño que aprietan y ajustan los pechos son una barrera e impiden que la sangre fluya con normalidad. Y es que la piel de los pechos es muy sensible y delicada, y a partir de los 30-35 años se notan ya los cambios a tendencia flácida ( a esto se le puede sumar cierto tipo de dietas express que provocan descolgamientos debido a una fuerte disminución del peso y de la masa muscular de los senos que también viene asociada).

El sujetador ideal es aquel que no deja señal en la piel cuando se quita, ni tampoco rojeces, estrías o marcas de los aros. Mucho ojo si lo que quieres es una finalidad estética ya que al cabo del tiempo tu salud pasará factura.

Otras causas son la posterior amamantación del bebé tras el parto, puesto que la piel está sometida a una agresión constante y se vuelve flácida cuando finaliza la lactancia.

• Crema natural para tonificar los senos: Se deben poner al baño maría unos 200g de manteca de karité, 2 cucharadas de cera blanca y también de aciete de almendras. Se agita con suavidad hasta que quede un líquido transparente. Apagamos el fuego de esta parte. Ahora, con otro recipiente preparamos un cuarto de litro de agua de rosas y calentamos. Esto lo puedes hacer a la vez para ambos recipientes ya que la mezcla final debe darse virtiendo el contenido caliente del agua de rosas sobre el contenido que hemos meclado (manteca+cera+aceite almendras). O sea, vertimos una fase acuosa sobre una oleosa. La mezcla se agita con vigor hasta que se enfríe o esté un poco templada. Observarás que se va endureciendo y su textura es cremosa. Añade entre 4 o 6 gotas de aceite esencial de azahar y sigue agitando. Se formará una crema que sirve para lubricar los senos durante la lactancia y también para evitar la aparición de estrías y grietas en los pezones.

• Crema hidratante para los senos: Derretimos en el baño maría media cucharada de cera blanca y 2 cucharadas de manteca de karité. Añadimos después aceite de girasol (2 cucharaditas) y 1 cucharada de miel. Ahora troceamos una cebolla y su jugo lo añadimos a la mezcla poco a poco. Apagamos el fuego, seguimos batiendo y añadimos 5 gotas de aceite esencial de sándalo. Se formará una pasta que debe dejarse enfriar y colocar en un recipiente de vidrio para colocarlo en la nevera. La crema podrá usarse al cabo de unas 4 o 5 horas aproximadamente.

* Volvemos con el siguiente artículo para las estrías y la celulitis. Te esperamos!!